Posez une action dans ce sens pour vous aujourd'hui🤗😉
Prendre du temps pour soi, c'est:
Se laisser une chance de regarder les aspects de notre vie sous un autre prisme.
S'autoriser à trouver des réponses à nos questions dans le calme
S'accorder l'attention dont nous avons besoin pour nous sentir entier
Se considérer autant (voire plus 😉) que nos projets, notre famille et nos activités l'espace d'un instant