• Lana Amma

Je suis ce que je choisis d'être !

Il arrive assez fréquemment de confondre situation de vie et qui on est.


Il s'agit pourtant de notions très différentes. Vous n'êtes pas la difficulté dans votre travail, votre relation amoureuse compliquée, la relation houleuse avec telle personne, le décès ou la maladie. Vous n'êtes pas ces circonstances qui arrivent dans votre vie. Éventuellement vous expérimentez une de ces notions, ou bien d'autres, en ce moment dans votre vie.



Aussi douloureuses, frustrantes et/ou difficiles peuvent elles être, elles ont là pour vous montrer quelque chose en vous. Ces notions sont autant d'expériences à vivre comme des indicateurs de ce qui doit être compris, appris, accepté et transformé en soi.


Que devez vous apprendre de ces expériences? Vous laissez vous aller en pilote automatique? Résistez vous à certaines situations en pensant contrôler l'issue? Qu'est ce que vous renvoie la situation? Qu'est ce qu'elle vient percuter chez vous? Votre corps vous parle t il avec des maux régulièrement dans telle ou telle situation? Résistez vous et à quoi?


Vous ne pourrez pas changer ce qui vous arrive, la seule action que vous pouvez avoir est pour vous et en vous.

Si vous faites des changements dans vos réactions face à une situation, si vous décidez d'agir différemment, si vous cherchez d'autres actions à mener pour vous, alors vous pourrez changer votre perception de ce qui vous arrive, vous pourrez choisir votre façon de réagir. Cela ne changera pas ce qui vous arrive mais vous choisirez d'être vous face à cela.


Bien sûr comme tout apprentissage, cela demandera du temps, de l'énergie et de la volonté. Chaque petit changement de perception de la situation est une victoire vers une meilleure version de vous même. Il y aura même des retours en arrière, des retours aux 4 pattes, pourtant chaque fois vous grandirez un peu plus vers vous.


Alors posez vous, prenez du recul, respirez profondément, écoutez les sensations de votre corps, regardez ce que ces situations vous montrent et décidez en conscience de choisir d'être qui vous êtes !!


© 2019 par Lana Amma                                              

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